Z miłości do pyszności...: Panierowany camembert

wtorek, 4 grudnia 2012

Panierowany camembert

Składniki:

camembert
jajko
mąka
bułka tarta
pieprz
olej z pestek winogron (może być zwykły)

Przygotowanie:

Camembert obtaczamy w mące, następnie w jajku i na końcu w bułce tartej. Wkładamy na rozgrzany olej i smażymy z obu stron aż się zarumieni. Do jajka możemy dodać pieprz lub zioła włoskie. Panierowany camembert podajemy jako przystawkę z żurawiną lub sosem tzatziki.

3 komentarze:

siekierka19 grudnia 2012 11:39
To już wiem co sobie dzisiaj skonsumuje:)
OdpowiedzUsuń
Odpowiedzi
Weronika21 grudnia 2012 14:34
Ulubione danie mojej siostry właśnie z żurawinką :)
Super tutaj :)
Zapraszam na mój fanpage na FB: http://www.facebook.com/szybkie.gotowanie.blog
OdpowiedzUsuń
Odpowiedzi
Wszystko co mnie zachwyca22 stycznia 2013 20:01
Gdybym tylk miała teraz camembert w lodówce...
OdpowiedzUsuń
Odpowiedzi

Dodaj komentarz

Zdrowie na talerzu

Groszek- zawiera dużo białka, tłuszczów, węglowodanów jak również kwasy organiczne, żelazo, mangan, miedź, fosor, jod i wapń.

Papryka czerwona -jest znakomitym źródłem witaminy C, oprócz tego zawiera również wit. A, PP, wit. z grupy B oraz wit. E. Jest także bogata w składniki mineralne takie jak : potas, żelazo, fosfor, magnez, mangan, miedź oraz wapń.

Marchew- regularne spożywanie marchewki zmniejsza objawy przemęczenia oczu. Reguluje zbyt wysokie ciśnienie, wzmacnia odporność. Warzywo to ma działanie "upiększające", gdyż dzięki wysokiej zawartości wit. E- opóźnia procesy starzenia a zawarty w niej beta karoten czyli prowitamina A- poprawia koloryt skóry.

Rzodkiewka- zawarte w niej wit. C i kwas foliowy ułatwiają większe przyswajanie żelaza. Dzięki połączeniu żelaza, miedzi, manganu wpływa na procesy krwiotwórcze Rzodkiewki zalecane są osobom walczącym z anemią.

Pieczarki- źródło witamin D ,B1 i B2 są również bogate w potas, żelazo, miedź, selen. Nie zawierają tłuszczu oraz cukrów mogą być więc bez obaw spożywane przez diabetyków i osoby na dietach odchudzających.